IBAGUE. En las últimas horas, el Instituto Nacional de Salud, INS, confirmó 296 nuevos casos de Covid 19 en el territorio nacional, dos de ellos en el Tolima. Así, el número de contagios en el País llegó a seis mil 507 y en el Departamento a 68.
En Ibagué
La Secretaría de Salud del Tolima, informó que la procedencia de los dos casos recientes es Ibagué. Uno de ellos es un trabajador de Mercacentro, de 39 años, quien se encuentra estable, aislado en su vivienda y con vigilancia permanente.
La otra paciente es una mujer de 24 años de edad, quien está aislada en su vivienda y hasta el momento sin síntomas.
Teniendo en cuenta lo anterior, la distribución de los 68 casos está así: Ibagué tiene 62; Espinal, tres; Melgar, dos, y Guamo, uno.
La Gobernación invita a la ciudadanía a mantener la calma, acatar todas las medidas de autocuidado y quedarse en casa. Esto es lo único que puede contener la transmisión del virus.
Serán 10 mil al día
De otra parte, el Gobierno nacional anunció la llegada de 500 mil paquetes de reactivos hechos en China, y dos robots de Estados Unidos para agilizar las pruebas.
En el país
En Colombia, el virus se ha llevado la vida de 293 personas. En las últimas horas, el Instituto Nacional de Salud registró 15 muertes, entre estas, la de dos personas jóvenes: un hombre de 29 años, en Cali, que tenía diabetes y obesidad, y un joven de 24 años, en Bogotá, que batallaba contra una leucemia.
Para las defensas
La nutricionista dietista Elisa Cadena, subdirectora de Salud Nutricional del Ministerio de Salud, le recomienda a los colombianos comer muchas frutas y verduras (antioxidantes naturales) para fortalecer el sistema inmunológico.
La experta, añadió que otros alimentos importantes en la dieta debe ser el aguacate y los aceites puros provenientes de girasol, maíz, canola y oliva. Reiteró evitar el consumo de grasas y si darle cabida en la mesa al ajo, canela, clavo, jengibre, orégano y pimienta.
